Platinum Pre- – абсолютно понятный и аргументированный состав. Для того чтобы убедится в этом, достаточно взглянуть на его этикетку. Все просто – нет никаких секретных ингредиентов, формул, запатентованных смесей. Platinum Pre- содержит только действительно работающие компоненты, эффективность которых проверена годами.
Ключевые компоненты Optimum Nutrition Platinum Pre- (в одной мерной ложке)
- 2 грамма цитруллина (микронизированный и PepForm)
L-цитруллин способствует естественному синтезу аргинина, который является донатором азота. Это в свою очередь позволяет улучшить кровоснабжение мышц и улучшить производительность на тренировках. Platinum Pre- помимо обычной формы цитруллина также содержит запатентованную транспортную систему PepForm.
- 1,6 грамма бета-аланина
Бета-аланин снижает закисление мышечных тканей во время тренировки. 1,6 грамма – это та эффективная доза, которая помогает увеличить порог утомляемости организма, а также свести боль в мышцах к минимуму. На практике это означает, что принимая Platinum Pre- вы сможете заниматься дольше, а восстанавливаться значительно быстрее.
- 200 мг кофеина
Кофеин способствует синтезу адреналина, который в свою очередь ускоряет расщепление жиров и усиливает ментальную концентрацию. Кофеин непосредственно стимулирует нервную систему, в результате чего спортсмен психологически лучше настраивается на тренировку. К тому же усиленное расщепление жиров повышает энергетический уровень организма.
- 125 мг плодов стручкового перца (экстракт)
Экстракт из плодов перца чили усиливает и улучшает метаболизм. Не беспокойтесь о вкусе Platinum Pre-, этот ингредиент прошел специальную обработку и никоим образом не влияет на вкусовые показатели предтренировочника.
- 250 мг специальной фитосмеси, обогащенной витамином C
Цитрусовые биофлавоноиды, косточки винограда и другие натуральные компоненты, которые включены в состав Platinum Pre-, а также витамин C, обеспечивают мощную антиоксидантную поддержку организма.
Рекомендации по применению предтренировочного комплекса
Одна порция Optimum Nutrition Platinum Pre- составляет 8 грамм (одна мерная ложка). В самом начале цикла приема добавки, разведите одну порцию порошка в 200-300 мл воды и сразу же выпейте. Делать это нужно за 30-40 минут до начала тренировки. В дальнейшем вы можете увеличить дозировку Platinum Pre- до 2-х мерных ложек. Но никогда не употребляйте более 2-х порций в сутки.