L-глютамин аминокислота широко используются в организме, в основном сосредоточена в мышечной ткани. Во время интенсивных упражнений, мы теряем 50% аминокислоты из-за усталости и стресса, вызванного физической нагрузкой. Как дополнение L-глютамин имеет много положительных свойств - уменьшает катаболизм, ускорение темпов восстановления и имеет значительное влияние на качество работы иммунной системы.